【2026年最新】ドコモ60歳以上の料金プラン完全ガイド

ドコモ料金プランガイド 2026年最新

「ドコモで60歳以上向けの安いプランがあると聞いたけれど、結局いくらになるの?」

こんな疑問を抱えてこのページにたどり着いた方は、きっと広告やニュースで「月1,980円から」という数字を見かけ、詳しく調べようとしたものの、割引の条件や仕組みが複雑すぎて最適なプランを選べずにいる方も多いと思います。

この記事では、60歳以上の方がドコモのプランを選ぶ際に知っておくべきことを、比較表・実額シミュレーション・よくある落とし穴まで含めて、わかりやすく整理します。読み終えた後には「自分に合うのはどちらか」が明確になるはずです。
160歳以上「1,980円」が話題に

よくあるご相談

「広告で『60歳以上は月1,980円から』と見て調べたら、どこをどう計算しても1,980円になる気がしない。ドコモのサイトは難しくて……」

このご相談は、非常によくいただきます。

「1,980円」という数字が独り歩きしている背景には、ドコモが60歳以上のユーザー向けに提供する「はじめてスマホプラン」の基本料金(税込2,178円)に近い金額が、さまざまな割引条件と組み合わさった結果として語られていることがあります。また「irumo 0.5GBプラン」の基本料金が税込550円と非常に安いため、割引を重ねると「月々2,000円を切る」という試算がSNSや比較サイトで拡散され、混乱を招いています。

「はじめてスマホプラン」の料金構造

項目 金額(税込) 補足
基本料金2,178円/月60歳以上のみ加入可
含まれる通話5分以内無料(回数無制限)5分超は22円/30秒
データ容量最大4GB超過後200kbps
ドコモ光セット割(適用時)▲550円/月光回線加入者のみ
割引後の最安値1,628円/月光セット割+dカード利用時
重要:よく語られる「1,980円」は、光セット割・dカード支払い割・ファミリー割引など、複数の割引がすべて重なった場合の参考値です。条件が揃わない場合は2,178円〜3,278円前後になるケースがほとんどです。

つまり「1,980円で使える」は嘘ではありませんが、「誰でも自動的にその金額になる」わけではありません。まず「自分はその割引条件を満たせるか」を確認するのが重要になります。
2【比較表】irumo vs はじめてスマホプラン──どっちがお得?

現在、60歳以上のドコモユーザーが「安くしたい」と考えたときに選択肢となるのは、主に以下の2プランです。

プラン比較表

比較項目 irumo(0.5GBプラン) はじめてスマホプラン
月額基本料(税込)550円2,178円
通話料金22円/30秒(別途)5分以内無料(回数無制限)
60歳以上通話割(▲880円)対象非対象
データ容量0.5GB(超過後200kbps)4GB(超過後200kbps)
ドコモ光セット割(▲550円)対象対象
ショップでのサポート一部有料(オンライン専用)無料
ファミリー割引対象対象
こんな人向けすでにスマホ利用中ガラケーから初めての方

「実際いくらになるの?」月額シミュレーション

プラン 割引なし 光セット割のみ 光+各種割引適用時
irumo 0.5GB550円0円(無料)※1通話割追加で1,430円
irumo 3GB2,167円1,617円1,067円〜
はじめてスマホプラン2,178円1,628円1,078円〜 ※2

※1 光セット割▲550円適用で月額0円。ただし超過後は低速。通話料は別途発生。
※2 複数割引の最大値。条件が揃わない場合は異なります。

ポイント:irumoは基本料が圧倒的に安い一方、通話が多い方はオプション料金がかさみます。「60歳以上通話割」(月880円)を追加すると合計1,430円〜となり、「はじめてスマホプラン」の基本料を下回ることもあります。月の通話時間が短い方・LINE通話を多用する方ほど、irumoが有利です。
3利用シーン別「最適プラン」早見表

スペックの比較だけでなく、「自分の使い方」に当てはめて考えることが大切です。

irumo(0.5GB〜3GB)+60歳以上通話割が向いている方
  • すでにスマホを持っており、機種はそのまま使いたい
  • LINEやWi-Fiが主で、モバイルデータはあまり使わない
  • 通話は少なめ(目安:月30分以内)
  • 家族のプランと合わせてファミリー割引も使いたい
  • とにかく月額を安くしたい
はじめてスマホプランが向いている方
  • ガラケーから初めてスマホに変える
  • 電話をよくかける(1回5分以内が多い)
  • データ通信もある程度(4GBまで)使いたい
  • ショップで無料サポートを受けたい
  • シンプルな料金体系で安心したい
家族間無料通話についての注意:ドコモの「ファミリー割引」に加入すると、グループ内のドコモ同士の通話が無料になります。ただし、irumoはプランによって適用条件が異なる場合があるため、変更前に「家族間無料通話が引き続き使えるか」をショップまたはドコモのカスタマーセンター(151番)で必ず確認してください。
460歳以上のLINE通話利用率の拡大

「LINEって若い人が使うもの」というイメージをお持ちの方もいるかもしれません。しかし実態は、すでにその常識を大きく覆しています。

NTTドコモ モバイル社会研究所が2024年1月に実施した全国調査によると、60代女性のLINE利用率は93%、60代男性でも79%に達しています。10人のうち8〜9人が、すでに日常的にLINEを使っているということです。

年代 女性 男性
60代93%79%
70代75%64%
80代45%38%

さらに注目すべきは、この数字が年々伸び続けているという点です。モビルス株式会社の調査では、60代以上のLINE利用率は2020年の57.9%から2025年には69.0%へと、わずか5年間で約10ポイント上昇しています。

LINE通話で通話料の節約

LINEの通話機能は電話回線ではなくインターネットを使うため、キャリアへの通話料が一切かかりません。自宅のWi-Fi環境であれば、何時間話しても完全無料です。家族や友人への連絡をLINEに切り替えるだけで、月々数千円の節約も十分に期待できます。

5シニアが陥る「3つの落とし穴」とその回避策

ドコモのプランを変更する際、60歳以上の方が実際に「しまった!」と感じるケースには共通のパターンがあります。事前に知っておくだけで、ほぼ全て回避できます。

⚠️

落とし穴その1:「最大割引」の文字に飛びついてしまう

広告に表示される「月額○○円〜」という金額は、ドコモ光セット割・dカードお支払割・ファミリー割引など、複数の割引がすべて適用された場合の最安値であることがほとんどです。特に「ドコモ光に加入していない方」「dカードを持っていない方」は、その割引を受けられず、実際の請求額が広告の1.5〜2倍になるケースも珍しくありません。

回避策:まず「My docomo」にログインし、現在適用されている割引の種類を確認しましょう。それだけで「自分に何の割引が使えるか」がすぐわかります。
💴

落とし穴その2:事務手数料で「初月の請求」が跳ね上がる

プランを変更・機種変更した翌月の請求額が、想定より大幅に高くなるケースがあります。主な原因は以下の通りです。

  • 契約事務手数料(3,300円/回)
  • 端末の分割初回払い(機種変更の場合)
  • 旧プランの日割り+新プランの月額が同時発生する月
  • オプション(通話パック等)の翌月一括請求
回避策:変更手続きの際に「来月の請求額がおよそいくらになるか」を必ずスタッフに確認してから手続きを完了しましょう。書面での提示を求めることも有効です。
🏪

落とし穴その3:irumoにしてショップサポートが有料になった

irumoはオンライン専用プランのため、ドコモショップでの各種手続きや設定サポートが有料(1,100円〜/回)になる場合があります。スマホの設定変更・アプリのトラブル・機種変更のデータ移行など、今まで無料でやってもらっていたことが有償になるケースがあるため、「ショップでよく相談する」という方には不向きです。

回避策:ショップでのサポートを重視するなら「はじめてスマホプラン」または現行のドコモ通常プランを維持しつつ、不要なオプションを見直すアプローチが安全です。
6自分で選ぶのが不安な方へ──賢い乗り換えの進め方

ここまで読んで「情報が多くて、正直どうすればいいかわからない」と感じた方もいるかもしれません。それは当然のことです。ドコモの料金体系は、専門家でさえ「最適解」を出すために複数の条件を組み合わせて計算する必要があるほど複雑です。

「ショップに行くと待ち時間が長くて疲れる」「店員さんに難しい顔をされると気まずい」「子供に聞くのは恥ずかしい」「自分のペースで、納得してから決めたい」──こうした気持ちは決してわがままではありません。自分でちゃんと理解した上で、賢い選択をしたいという思いは、とても大切なことです。

自分で手続きを進めたい方:まず確認すべき4つのこと

「My docomo」アプリを開いて、以下の情報を確認することから始めましょう。

確認すること 確認場所 なぜ必要か
現在の月額合計 My docomo「料金」タブ 変更前後の差額を計算するため
適用中の割引一覧 My docomo「契約内容」 変更後に消える割引を事前把握するため
月のデータ使用量 My docomo「ご利用状況」 必要なデータ容量を判断するため
毎月の通話時間 通話明細(直近3ヶ月分) 通話オプションの要否を判断するため
My docomoへのログインIDやパスワードを忘れた場合は、ドコモインフォメーションセンター(0120-800-000)に電話すると再設定できます。

「計算や手続きを丸ごと任せたい」という方へ

複雑な割引計算や手続きの段取りを自分でやるのが難しいと感じる方のために、通信プランアドバイザーへの相談という選択肢があります。今の利用状況・家族構成・よく電話をかける相手を伝えるだけで、あなたに最適なプランと乗り換え手順を整理してもらえます。私どものサービスでは、以下の3点を特に重視しています。

通信プランアドバイザーへの無料相談

割引計算をすべて代行 複雑な割引条件の組み合わせを専門家が計算し、「実際いくらになるか」を明確にした上でご提案します。
独自マニュアルで迷わず設定 デジタルが苦手な方でも安心できる、写真付きの操作マニュアルをご提供。子供に聞かなくても解決できる環境を整えます。
契約後もサポート継続 「変えた後に困った」という声に応えるアフターサポート体制。何かあればいつでもご連絡いただけます。
相談・診断はすべて無料で、強引な乗り換え勧誘は一切行いません。「まず話を聞いてみたい」という段階からお気軽にご相談ください。
7「ドコモの60歳以上の料金プラン」のよくある質問(FAQ)
Q今使っているスマートフォンはそのまま使えますか?
ほとんどの場合、現在お使いのドコモ端末はそのまま使用できます。ただし、古い機種(目安:発売から6年以上経過したもの)は一部の機能が使えなくなる場合があります。irumoへの変更時は「ドコモ動作確認端末一覧」で事前に確認することをおすすめします。
Qプランを変更すると電話番号は変わりますか?
ドコモ内でのプラン変更(irumoへの変更・はじめてスマホプランへの変更を含む)では、電話番号は変わりません。他社への乗り換え(MNP)を行わない限り、今の番号をそのまま使い続けられます。
Q「60歳以上向けプラン」は、60歳になった瞬間に自動で切り替わりますか?
いいえ、自動では切り替わりません。60歳の誕生日を迎えた後、ご自身でドコモショップまたはdocomoオンラインショップから手続きを行う必要があります。自動適用ではないため、「知らないまま高いプランを払い続けていた」というケースも少なくありません。早めに手続きされることをおすすめします。
QLINEの無料通話は、通話料金に関係しますか?
LINEの無料通話はデータ通信を使った「インターネット電話」のため、電話回線の通話料はかかりません。ただし、データ通信量を消費します。irumo 0.5GBプランをご利用の場合、LINEビデオ通話などを多用するとデータが不足する可能性があります。Wi-Fi環境下でご利用いただくと快適です。
Qドコモ光に加入していないと、割引は全く受けられないですか?
光回線の有無にかかわらず使える割引もあります。「dカードお支払割(▲187円/月)」「ファミリー割引」などは光回線なしでも適用されます。光回線がない場合でも、これらの割引を組み合わせることで一定の節約は可能です。

まとめ 今日から「高いスマホ代」を卒業するために

この記事で解説したポイントを最後に整理します。

  • 「1,980円」は特定の割引が重なった場合の参考値。まず自分の割引条件を確認することが大切
  • irumoはデータ・通話が少ない方に有利。通話が多い方やショップサポートを使いたい方には不向きなことも
  • はじめてスマホプランはガラケーからの移行・よく電話をかける方・店頭サポートを重視する方に最適
  • 事務手数料・割引の消滅・ショップサポートの有料化──変更前に必ず確認すべき「3つの罠」を把握しておこう
  • まずは「My docomo」で現在の料金・割引・データ使用量を確認するところから始めると判断しやすい
  • 「自分で選ぶのが不安」なら、専門家への無料相談が最短・最安の近道

スマートフォンは毎日使うものだからこそ、「納得した上で選ぶ」ことが長く快適に使うコツです。今すぐ乗り換える必要はありません。まずは現在のMy docomoを確認し、「自分は今いくら払っているのか」を把握することから始めてみてください。それだけで、見えてくることがたくさんあります。

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